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冷たい飲み物を飲むと、

妊娠しにくいの？

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冷たい飲み物による身体の変化

～口腔から食道が温度をキャッチ！～

冷たい・熱いという感覚は、まず口の中・舌・のど（咽頭）・食道の粘膜にある温度受容体（TRPチャネル）がキャッチします。

この情報はすぐに脳に伝わり、「熱っ！」「冷たっ！」という感覚になります。

その後、温度受容体による情報をもとに“温度調整”は胃・小腸・血液循環で行われています。

吸収されるまでに温度が調整されるため、冷たい飲み物が子宮などに影響を与え妊娠しにくくなることはありません。

水分の温度よりも水分量が大事！

～血流を良くするため1日摂取したい量～

  • ヒトは水分60％で出来ている！！

    ヒトを構成する成分で1番割合を占めるのは水分です。

    そのため身体の健康を考える時、最も積極的に摂りたいのは水分。

    水分は汗・尿・代謝などで毎日約2.5ℓ使用されるため、不足する分は最低限補充して血流が良い状態を保てるようにすることが大切です。

    2.5ℓと聞くと多く感じる方もいらっしゃいますが、1日5ℓ摂っても良いと言われているので摂りすぎにはなりません。

    汗をよくかく時や、体格が大きい方は3ℓを目指して水分摂取をすることをおすすめします。

    Sample

  • 水分の種類

    糖質や乳製品が含まれていないものであれば水分量に換算して大丈夫です。

    水が一番好ましいものの、これに関しても量の方が大切だからです。

    水やお茶など飲みやすいもので量を摂ることから始めましょう！

    Sample

妊活で重要なのは“血流” ～水分摂取以外で血流を良くする方法～

自分で出来るところは、ストレッチや運動があげられます。

おすすめの運動はウォーキング。

1日8,000～10,000歩を目指して歩きましょう。

その他ですと鍼灸マッサージがおすすめです。

鍼は血流だけでなくホルモンバランスや自律神経調整も出来るため、幅広いお悩みへアプローチが可能です。

気になることなどございましたらお気軽にご相談くださいませ。

MENU 不妊･不育鍼灸治療コース


鍼灸マッサージ60分　　9,500円

鍼灸マッサージ90分　　13,500円


※初回カウンセリング料＋体質診断　3000円

※各種オプション

美顔鍼、頭皮鍼、骨盤ストレッチ、ヘッドマッサージetc..　1,500円〜


★幹細胞上清液導入　3,500円

幹細胞上清液によって卵巣機能を向上させることが分かっています。

当院の幹細胞上清液導入はただ塗布するだけでなく、鍼灸とスーパーライザー療法や低周波治療を合わせて行い、深部まで導入させていきます。

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