胸が張る原因
原因は、体内でのホルモンバランスの急激な変化にあります。

胸の張りが生じるのは、妊娠4～6週以降が一般的です。

妊娠がわかった時期から、すでに出産と授乳に向けて胸が準備を始めます。

妊娠すると、エストロゲン(卵胞ホルモン)やプロゲステロン(黄体ホルモン)といった女性ホルモンが増加します。

これにより、乳腺が発達し、胸に張りや痛みを感じることがあります。

ただし、妊娠初期症状における胸の張り方や痛みの強さには、個人差があります。

胸に変化を感じない場合でも、妊娠が順調でないというわけではありません。

妊娠初期に現れる主な胸の変化

・胸に張りや痛みが出る

・乳首にかゆみや違和感がある

・服がこすれるだけで痛い

・乳輪に凸凹ができる

・乳輪の色が濃くなる

どれも女性ホルモンの影響で生じる症状で、出産と授乳の準備が進んでいる証拠です。

大部分の方が起こる症状です。

胸が張る期間

妊娠安定期に入る頃(妊娠16～20週頃)には、胸の張りはやわらぐでしょう。

しかし、出産に向けて乳腺がさらに発達するため、再び違和感を覚えることもあります。

胸の張りのセルフケア

・下着や衣服をゆったりとしたサイズに変更しましょう。締め付けの少ないマタニティブラや、柔らかい素材の衣服を選ぶことで、痛みや違和感を軽減できます。

・痛みが強い場合は冷たいタオルで冷やすと、炎症や痛みがやわらぐかもしれません。

・入浴時はやさしく泡で洗い、敏感になった胸や乳首を傷つけないよう、やさしくケアしてください。

・ときどき意識的に肩をまわすと、肩こりや血行不良を改善でき、胸の張りが楽になることがあります。

・乳房全体を優しくマッサージすることで血流を促進し、張りを緩和できます。

妊娠初期に現れるほかの症状

・着床出血とおりもの

・おなかの張りや痛み

・味覚や嗅覚の変化

・腰痛、頭痛

・イライラなどの情緒不安定

安心してください。

妊娠初期のつらい症状を我慢しなくて大丈夫です

妊娠は病気ではないからこそ、つらい症状に効く薬はありません。

そんな時は、鍼灸治療がとても効果的です。

・自律神経に働きかけ、バランスを整える

・血流を改善する

・免疫とホルモンバランスのサポート

・こわばった体を緩ませる

・各症状に効くツボがある

妊婦さんのケアを20年間行ってきた銀のすずにお任せください。

妊娠初期から積極的に治療を行います。

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※ご妊娠週数に関わらず、全てのコースをお受けいただけます。
※当日のご体調やお身体の様子を見て、お時間の変更をお願いすることがございます。

鍼灸マッサージ治療(つわり・逆子におすすめ)8,000円

鍼灸マッサージ60分　　9,500円

鍼灸マッサージ90分　　13,500円

アロママッサージ60分　11,000円

アロママッサージ90分　14,000円

※初回カウンセリング料＋体質診断　3000円

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美顔鍼、ヘッドマッサージ、肩甲骨剥がしetc..　1,500円〜

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