妊娠したけど心配が尽きない妊娠初期どう過ごせばいいの？

妊娠初期は何かと心配になりやすい時期。

特に症状があるわけではないけどゆっくり過ごした方が良いイメージを持たれている方もいるのではないでしょうか。

実際は体調に変化がない場合、大きく意識することはありません。

今まで通り、水分をこまめにとってストレッチや軽い運動をしてお過ごし下さい。

鍼灸マッサージなども妊娠継続のサポートとして取り入れることをおすすめいたします。

身体を動かさない方が良いと思っている方もいらっしゃいますが、かえって血行が悪くなるので適度に動きましょう！

何か症状があって体調がすぐれない時は無理せず安静にしてお過ごし下さい。

つわりで食事が摂れない赤ちゃんの栄養は大丈夫？

赤ちゃんの栄養は卵黄嚢が担っている

妊娠初期は胎盤が完成していないので、お母さんから直接栄養が送られるわけではなく卵黄嚢という赤ちゃんが元々持っていたお弁当のようなものから栄養が補充されています。
つわり症状が強くなく普通に摂れる場合、お母さんの栄養補給として食事しいただき、症状が強く出ている場合は食べられるものを食べていただいて問題ありません。
妊娠16週以降になると胎盤が完成してお母さんから赤ちゃんに栄養が送られるため、摂れる範囲で栄養になるものを摂りましょう！
妊娠継続には血液の巡りが鍵

赤ちゃんの栄養分は先程紹介した卵黄嚢が担います。
それでも血液の巡りが重要な理由は、赤ちゃんに酸素を届けるためです。
体調が悪くて食事をしたり動くことが難しい方は鍼灸マッサージがおすすめ！
つわり症状を緩和しながら、疲労した胃腸機能の回復を促し、
血液の巡りを良くすることで赤ちゃんに酸素が送られるようサポートいたします。

CHECK!

マタニティトラブルもご相談下さい！ホルモンバランス・自律神経・筋肉の疲労回復には鍼が効果的！

POINT01

9週頃から骨盤周りに痛みが出やすい！

9週以降はホルモンの作用により骨盤を支えていた靭帯が緩み、代わりに骨盤周りの筋肉が骨盤を支えます。
筋肉からすると仕事量が増えるので疲労が痛みとして出やすくなります。
また左右で筋力差がある場合、支えられる力も違うため骨盤が歪み痛みに繋がりやすくなります。
鍼灸では、筋肉の疲労を回復しながら骨盤の歪みを整える施術を行い、少しでも快適に過ごせるようサポートいたします！
POINT02

トコちゃんベルトの試着・購入が可能！

当院では妊娠中・産後に使用できるトコちゃんベルトⅡの取り扱いがございます。
骨盤ベルトをお持ちでない場合、施術後すぐベルトを使用することで筋肉の疲労や骨盤の歪みを予防することが出来て鍼灸の効果も長持ちします。
指導のみも可能ですのでお気軽にお問い合わせ下さい！
※施術ご予約時のご購入で割引対象です！
POINT03

妊娠後期は逆子治療、体力温存、
そして陣痛促進したい方におすすめ！

いよいよ出産に向けてなにかと忙しい妊娠後期。
逆子治療や陣痛促進はもちろん、体力の温存として鍼灸マッサージは有効です。
体力は大丈夫！という方もいらっしゃると思いますが、お産をスムーズに進めるためにはお母さんの体力がどれだけあるかが重要です。
身体の疲労を回復してから出産に臨みましょう！

初めてのマタニティ鍼灸

当院での施術の流れを実際の患者様の体験談に沿って動画にしております。

気になることなどございましたらお気軽にご相談下さいませ。

MENU マタニティコース
※ご妊娠週数に関わらず、全てのコースをお受けいただけます。
※当日のご体調やお身体の様子を見て、お時間の変更をお願いすることがございます。

鍼灸マッサージ治療(つわり・逆子におすすめ)8,000円

鍼灸マッサージ60分　　9,500円

鍼灸マッサージ90分　　13,500円

アロママッサージ60分　11,000円

アロママッサージ90分　14,000円

※初回カウンセリング料＋体質診断　3000円

※各種オプション

美顔鍼、ヘッドマッサージ、肩甲骨剥がしetc..　1,500円〜

ACCESS

都営浅草線『東銀座駅』A8出口より徒歩30秒
日比谷線『東銀座駅』A2出口より徒歩2分
東京メトロ有楽町線『銀座一丁目駅』出口11より徒歩2分
東京メトロ銀座線・丸の内線『銀座駅』A12出口より徒歩2分
JR山手線・京浜東北線『有楽町駅』中央口より徒歩7分
JR在来線・新幹線・東京メトロ丸の内線『東京駅』八重洲南口より徒歩12分

お仕事や育児でお忙しい方のために、朝は8:30から、夜は21:00まで営業しております。

〈マタニティケア専門〉銀のすず

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座3-9-4 第一文成ビル403 Google MAPで確認
電話番号	03-6228-7380 03-6228-7380 ※営業・勧誘のお電話はお断りしております
営業時間	8:30〜21:00（当日の最終受付時間18:30）
定休日	年末年始
店舗詳細