妊娠中の体の変化

これって普通なの？

妊娠すると、喜びと同時に、変化する体に戸惑う感情が芽生える方も少なくありません。

「胸が張って痛い」「眠くて仕方ない」「ちょっとしたことで気分が変わる」など、これらは妊娠初期に多くの方が経験している自然な変化です。

実はすべて、赤ちゃんを迎えるために身体が準備をしているサインなんです。

妊娠初期に胸が張る理由って？

理由は、主にホルモンバランスの変化にあります。

女性ホルモンの分泌量が増加する

妊娠の成立とともに、エストロゲンとプロゲステロンの分泌が増加します。
すると乳腺が発達し、産後の授乳に備え母乳が生成され始めます。
血流の増加

プロゲステロンの影響により、血行が促進されます。
胸にも血液が集まりやすくなり、張りや痛みを感じやすくなるのです。
乳腺組織の発達

授乳に備え、胸全体がふくらみやすくなります。
バストサイズは、妊娠期間で１〜２カップもアップすると言われています。

胸以外に起こりやすい体の変化・症状

妊娠初期（特に妊娠4～12週ごろ）は、赤ちゃんの器官が作られる大切な時期。

そのため、ママの体にもホルモン変化に伴ういろいろな症状が出やすくなります。

「普段と違うな」と思うサインも、体が赤ちゃんのために頑張っている証拠です。

・胸の張りはホルモン変化による自然なサイン

・妊娠初期は胸以外にもさまざまな変化が出る

・多くは正常な反応ですが、不安な症状があれば早めの受診を

安心してマタニティライフを始められるよう、まずは体の変化を知っておくことが大切です。

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