原因不明の不妊は多い‥ ～身体を作るのは食事、食事から摂った栄養を流すのは血流～

何度もチャレンジしているものの、なかなか妊娠しない。

だけど色々検査をしてみても異常がない。

一体どうすれば？とお悩みの方は少なくありません。

そんな時出来ることはやはり生活の見直し。

特に食事内容や血流を良くすることは健康においても大切です。

銀のすずが大事にしていること～施術を通して身体のケアをするだけでなく、日常生活の見直しを一緒に～

周期に合わせた鍼灸マッサージ施術

当院では、生理中・排卵前後の施術をおすすめしております。
生理中は古い内膜を排出するための出血促進、排卵前は卵胞の成長・排卵促進、
排卵後は着床しやすい子宮環境・着床継続のサポートを行います。
これらの効果が得られる理由は、鍼灸により血流が良くなることで
栄養やホルモンを必要な場所へとスムーズに運ぶことが出来るからです。

男性も定期的な身体のケアはとても大切です。
精子は脆い性質を持っているためその時の疲労に影響されるからです。
日頃から疲労を溜めないようにしましょう。
食事とサプリで中から変わる！

身体は食事から出来ています。
体質改善をしたい方は、身体のケアはもちろん食事内容の見直しが大切です。
好きなものを好きなだけ食べる食事では、栄養が足りていない可能性があります。
栄養が足りていないと、良い卵子・良い精子はつくれません。
身体に本当に必要なものをお伝えし、妊娠に向けた身体づくりをサポートいたします。

CHECK!

妊娠に向けた身体づくりには〇〇が欠かせない

POINT01

身体にとって栄養となる食事

ヒトを構成している成分を割合の大きいものから積極的にとることが大切です。
私たちの身体は水60％、タンパク質20％、脂質15％、ビタミン・ミネラル5％でできています。
栄養と言われた時、ビタミンやミネラルを真っ先に思い浮かべる方が多い印象ですが、まずは水分・タンパク質・脂質をしっかり補いましょう。
POINT02

血流促進のためのケア

食事で栄養を補った後は必要な場所へと届ける必要があります。
こまめな水分摂取で血液をサラサラにするだけでなく、ストレッチや運動で身体の巡りを良くすることも大切です。
また、定期的な身体のケアとして鍼灸マッサージを取り入れることにより、今後起こりうる不調を予防することが可能です。
POINT03

妊活に悪影響を与える習慣

腸活として納豆などの大豆製品を取り入れている方、温活としてお風呂に浸かる習慣がある方は注意が必要です。
大豆製品に含まれるイソフラボンは、ホルモンバランスを乱す可能性があるだけでなく、ポリープや筋腫の原因になりかねません。
温活もまたホルモンバランスを乱す原因になるだけでなく、精子や受精卵の質が落ちる要因となります。
実際に着床期に身体を温めると、着床率が下がるということが発表されています。