鍼灸は、血流や自律神経のバランスを整え、身体全体のコンディションづくりをサポートします。

ストレスや疲労が続きやすい方、不妊治療と並行して身体を整えたい方にもおすすめです。

睡眠不足や喫煙、過度な飲酒、運動不足、慢性的なストレスは、身体全体のコンディションに影響を与えます。

精子は日々の体調や生活習慣の影響を受けやすいため、前回の精液検査では良好だったにもかかわらず、今回は全体的に数値が低下しているということも少なくありません。

そのため、妊活では検査結果だけで安心するのではなく、日頃から心身のコンディションを整えることが大切です。

精子は日々の食事からつくられます。

たんぱく質をはじめ、亜鉛、タウリン、ビタミンD、葉酸、抗酸化ビタミン（ビタミンC・E）などを摂ることは、妊活中の身体づくりに役立ちます。