ホルモンバランスや生殖細胞の質に影響

～睡眠する目的～

睡眠は、単に体を休めるだけでなく、脳や心身のメンテナンス、そして未来の活動への準備を行うための時間であると言えます。

具体的には、脳の休息・成長ホルモン分泌による細胞や組織の修復・記憶と感情の整理・ホルモンバランスの調整・免疫機能の向上などがあげられます。

したがって、睡眠不足が続くと、これらの働きがすべて滞ってしまいます。

その結果、心身の不調だけでなく、ホルモンバランスの乱れや生殖細胞の質の低下を招き、不妊の原因となる可能性があるのです。

CHECK!

ホルモン分泌のタイミングと量

 ～体内時計をリセットし、特定のホルモンを適切なタイミングで分泌～

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    POINT01

    女性ホルモン

    睡眠は、排卵を促すホルモン（黄体形成ホルモン、卵胞刺激ホルモン）や、妊娠を維持するホルモン（プロゲステロン）の分泌をコントロールする脳の視床下部や下垂体と密接に関わっています。

    睡眠不足や不規則な睡眠は、このデリケートなホルモン分泌のリズムを狂わせ、月経不順や無排卵につながる可能性があります。

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    POINT02

    男性ホルモン

    テストステロンは、精子の生成や性機能に重要な役割を果たします。

    このホルモンは、特に深い睡眠中に多く分泌されることが分かっています。

    睡眠時間が短かったり、睡眠の質が低かったりすると、テストステロンの分泌量が減少し、精子の質が低下する原因となります。

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    POINT03

    ストレスホルモン（コルチゾール）

    睡眠不足は、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌を増加させます。

    コルチゾールは、生殖機能を抑制する作用があるため、慢性的な睡眠不足は不妊のリスクを高めることになります。

睡眠の質をUPさせて妊娠しやすい身体へ ～鍼灸が睡眠不足に効果的な理由～

睡眠不足に対して鍼灸は、心身をリラックスさせ、自律神経のバランスを整えることで、睡眠の質を改善する効果が期待できます。

具体的には①副交感神経の働きを活性化させ、心身をリラックスした状態に導く、②鍼灸刺激により睡眠と関係の深いメラトニンというホルモンや、心を落ち着かせるセロトニンの分泌を促す、③鍼により筋肉の緊張が和らぎ血行が促進されるなどがあげられます。

当院では鍼灸マッサージを用いて、妊娠しやすい身体づくりのサポートをしております。

気になることなどございましたらお気軽にご相談下さいませ。

MENU 不妊･不育鍼灸治療コース


鍼灸マッサージ60分　　9,500円

鍼灸マッサージ90分　　13,500円


※初回カウンセリング料＋体質診断　3000円

※各種オプション

美顔鍼、頭皮鍼、骨盤ストレッチ、ヘッドマッサージetc..　1,500円〜


★幹細胞上清液導入　3,500円

幹細胞上清液によって卵巣機能を向上させることが分かっています。

当院の幹細胞上清液導入はただ塗布するだけでなく、鍼灸とスーパーライザー療法や低周波治療を合わせて行い、深部まで導入させていきます。

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