バッチフラワーは、イギリスの医師 エドワード・バッチ博士により開発され、不安・焦り・落ち込みなどの感情への作用などを目的に使用します。

原料は、花や植物を水に浸し、そのエネルギー（波動）を転写したエッセンスで、通常はアルコールで保存され、数滴を水やハーブティーに垂らして飲用します。

副作用がなく、自分の気持ちに合わせてセルフケアで選びやすいことが特徴とされています。

ホメオパシーは、ドイツの医師 サミュエル・ハーネマンにより開発され、心身のバランスを整え、自然治癒力をサポートすることなどを目的に使用します。

健康な人に特定の症状を起こす物質を、極度に希釈して使用すると、同じ症状を持つ人の自然治癒力を刺激できるという考え方を元に植物・鉱物・動物由来の物質を極端に希釈・振盪（シェイク）して作られています。

個人の体質や性格、症状の出方に合わせて選ぶ必要があるのが特徴です。