岩盤浴の効果は?
~妊活中の男性は特に注意!~
岩盤浴は、冷え性の改善・血行促進・美肌効果・基礎代謝アップ・疲労回復・リラックス効果が期待されています。
一方で、注意点として脱水を防ぐため水分補給が必須・体調がすぐれないときは避ける・長時間入りすぎない(目安は20〜40分を数回に分ける)・妊娠中や持病がある場合は医師に相談するようあげられています。
また、妊活中のご夫婦は控えることが推奨されています。
妊活中の夫婦が控えたい理由
~精子・受精卵や着床環境への影響~
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妊活中の男性~精子へのダメージ~
精子は熱に弱い性質を持っています。
精子には傷を修復する力がないため、一度熱ダメージを受けると精子の質に影響してしまいます。
元気に生きられる温度は32~34℃なので、お風呂も少し温度を下げてシャワーで済ませるのがおすすめです。
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妊活中の女性~受精卵や着床環境への影響~
受精卵は卵子と精子で出来ているため、精子の性質を受けて受精卵も熱に弱い性質を持っています。
特に排卵期以降は着床の妨げになると研究で分かっており、女性もお風呂はシャワーで済ませることをおすすめします。
そうすると、低温期は湯船に浸かってもいいの?とご質問をいただきますが、低温期はわざと身体を低温にして卵胞の発育・内膜を厚くするホルモンが働いています。
その際身体を温めると身体が高温期のような状態になり、ホルモンバランスが崩れることで卵胞の発育や内膜の厚さに影響しやすくなるので出来る限り控えましょう。
MENU 不妊・不育鍼灸治療コース
鍼灸マッサージ60分 9,500円
鍼灸マッサージ90分 13,500円
※初回カウンセリング料+体質診断 3000円
※各種オプション
美顔鍼、頭皮鍼、骨盤ストレッチ、ヘッドマッサージetc.. 1,500円〜
★幹細胞上清液導入 3,500円
幹細胞上清液によって卵巣機能を向上させることが分かっています。
当院の幹細胞上清液導入はただ塗布するだけでなく、鍼灸とスーパーライザー療法や低周波治療を合わせて行い、深部まで導入させていきます。
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